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17.01. bis 31.12.2017
Faszientraining
Jeden Dienstag findet von 18:20 - 19:00 Uhr der Fazienkurs bei Carina statt.

Dabei handelt es sich um ein Training zum Straffen des Bindegewebes und zum Lockern von Blockaden, die durch Verklebungen des Bindegewebes bedingt sind.

Das Training besteht aus:
1. Propriozeption = Bewegungsschulung
2. Active = Kräftigen bis zur Belastungsgrenze
3. Stretch = wippendes Dehnen und Sprünge
4. Release = Rolle/ Fascienball

Wenn Du interessiert bist, kannst Du gerne eine Schnupperstunde absolvieren.

Grundsätzlich laufen alle Kurse bei uns über 10er Karten (für 100 €) oder eine Kursmitgliedschaft (für 49 € pro Monat).
Gerne kannst Du uns für mehr Informationen unter 08542 898 454 erreichen.

Veranstaltungsort: Physiofit Ortenburg - Fitness-Studio, Griesbacher Str. 51 a, 94496
erstellt: 10.01.2017 | letzte Änderung: 26.09.2017
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