Veranstaltung

Verklebte und verkürzte Faszien führen zu Schmerzen und Verspannungen. In diesem Kurs wirken wir dem Ganzen mit effektiven Übungen entgegen, die auch gut in den Alltag integriert werden können. Das Faszientraining ermöglicht geschmeidige Bewegungen, eine gute Haltung, Schmerzlösung, u. v. m. Eine Entspannungsübung am Ende bringt zusätzliche Stressreduktion, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit.

4 x 60 Min.
Preis: 56 €

Beginn: 18:15 Uhr